2020-12-27
2020年12月21日は「冬至」です。
1年間で最も日が短く、夜が長い日とされています。
柚子湯の習慣は、江戸時代からあったようで、
「冬至」を「湯治」にかけ、
「柚子」を「融通が利く」(=身体が丈夫)にかけて、
お風呂屋さんが始めたとされています♨
メディケア栄でも、ゆず風呂を実施しました😊♨
ゆずの皮には、風邪予防や保湿にいいとされいているビタミンCや
血行改善を促すといわれるヘスペリジンなどが
豊富に含まれています✊✨
ゆずのいい香りがお風呂場に漂っています。
利用者の方からも、
「いい香りだね。」「毎日やって欲しいくらいだね。」
とのお声をいただきました。
冬至にゆず風呂に入ると
風邪を引かずに年を越せると言われています。
まだまだ寒い季節は続き、
より一層冷え込んできます⛄
風邪に負けない身体作りをして、
一緒に冬を乗り越えていきましょう✊🔥
介護老人保健施設
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